据介绍，原来为了打发上下班路上的无聊时间，自己往往会不断的边走边刷微博、玩微信或刷朋友圈，然而自己非但并没有获得多少快乐，反而让自己每天几乎都感到疲惫不堪！事实上相关行业的研究资料也发现，“低头族”人群常常会表现的更为紧张和害怕，情绪更为消极。长期低头玩手机保持一种固定姿势，会导致人的心情变差，原因在于长时间低头给脑部和脖子造成高达超过十公斤的负重。所以改变刷手机、玩手机的习惯，也可以很大程度上调节心情和情绪。
相对于“刷”手机，无论是煲大时段的亲情电话粥，还是煲十分甜蜜的爱情电话，都有情感支撑，更容易获得快乐和满足感。从手机用户的角度看，如果平时注重尝试改变长期玩手机的习惯，让手机真正实现语音通信交流价值的最大化，让移动通信的社会功用最大限度实现回归，一定会有更多像李先生这样通过亲情沟通而持续获得快乐的人。
亲情沟通，网络电话当仁不让是最好的途径，一方面网络电话通信拥有最低廉的通话资费和通话成本；另一方面网络电话可以直接以对方的手机和座机电话为通信落地，能够随时随地建立亲情沟通和联络。
